Juego responsable

Apostar tiene que ser entretenimiento, nunca una forma de ganar dinero ni de recuperar pérdidas. Esta página resume cómo mantenerlo bajo control y dónde pedir ayuda.

Solo para mayores de 18 años

El acceso a las apuestas está restringido a personas mayores de edad según la legislación de cada país. Comprueba la normativa vigente donde resides antes de abrir una cuenta.

Reglas básicas

• Fija un presupuesto antes de empezar y no lo superes bajo ningún concepto.
• No apuestes dinero que necesites para gastos esenciales.
• No persigas las pérdidas: aumentar la apuesta para recuperar es el error más común y el más caro.
• No apuestes bajo los efectos del alcohol o en momentos de estrés emocional.
• Usa los límites de depósito, pérdida y tiempo que ofrecen los operadores.

Señales de alerta

Pide ayuda si te reconoces en alguna de estas situaciones: apuestas más de lo que habías previsto; ocultas a tu entorno cuánto juegas; pides dinero prestado para apostar; el juego interfiere en tu trabajo, tus estudios o tus relaciones; sientes ansiedad cuando no puedes apostar.

Dónde pedir ayuda

• España: Jugar Bien, del Ministerio de Consumo, y la Federación Española de Jugadores de Azar Rehabilitados (FEJAR).
• Estados Unidos: National Council on Problem Gambling, línea de ayuda 1-800-GAMBLER.
• Internacional: Gamblers Anonymous y BeGambleAware.

Autoexclusión

Todos los operadores regulados ofrecen herramientas de autoexclusión que bloquean tu cuenta durante un periodo determinado. En España existe además el Registro General de Interdicciones de Acceso al Juego (RGIAJ), que bloquea el acceso a todos los operadores con licencia.